靈修生活─基督徒得力的來源 2003.01.05

靈修生活─基督徒得力的來源
一、什麼是靈修？
靈修是每天花一段時間，安靜在神面前讀經、禱告，使自己心靈與神相通，心靈得著滋潤，能夠面對生活中各樣挑戰。進一步來說，靈修就是靈交，心靈與神相交通。也就是在這段安靜的時間，神透過聖經向我說話，我透過禱告向神說話。在讀經中，我能明白主對我所說的，能體會神的心，神要我作什麼，我也透過禱告，回應神對我說的話。
二、靈修生活的重要：
（一）這是靈命成長必經之路（彼前二：2）。
（二）這是生活得力得勝的來源（詩一2-3）。
（三）這是明白神引導、神旨意最穩妥的途徑（詩一一九：105）。
（四）在這裡可以享受神的豐富、神的甘甜（詩十九：10）。
好的靈修，可使傷心時得安慰，灰心時得鼓勵，困惑中得解答、掙扎中得釋放，在失望中有希望，在試探中能得勝，使敬虔愛主者深深沉浸在主的大愛、大能中。
三、靈修生活的偏差：
（一）沒有享受神的話語，而在忍受、應付宗教責任。
（二）只是得到聖經知識，卻缺乏心靈與神相通。
（三）只有一段安靜的時間想自己的問題，卻缺乏在安靜中把問題帶到主面前。
（四）以短暫的「代禱」或「背主禱文」代替靈修。
四、如何靈修：
（一）早睡早起，醒來第一個意念是「主」。
（二）來到主面前，一點愛的感恩、安靜的敬拜、一首詩歌。
（三）禱告（求神使我能明白𠕇的話，並得著幫助）
（四）打開聖經：
1、存著愛慕、謙卑的態度，專心讀經文。
2、默想：試著回答下列問題，該段經文：
（1）對神有什麼的描述？對神有新的認識嗎？
（2）有榜樣可效法，有錯誤要避免嗎？
（3）有命令要遵守嗎？有神的應許或保證嗎？如何得著？
（4）有罪惡要離棄，並求神饒恕嗎？
（5）該段經文的主要教訓是什麼？
（6）有任何可支取的應許嗎？
3、將所得著的應用在自己的生活裡，並寫下心得。
（五）禱告：為今天的收穫感恩，並求主賜下遵行祂話語的能力，在順服和信心中開始行動。
＊為幫助自己有好的靈修，可購買靈修輔讀材料（例如：「每日讀經釋義」等）。
＊教會主日學有針對如何靈修，做更有系統的介紹，歡迎弟兄姊妹踴躍參加。

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